Rescatan a una monitora y 5 niñas tras perderse haciendo una ruta cerca de Pinofranqueado
- Las senderistas se encontraban sin agua y soportaban altas temperaturas que rondaban los 39 grados
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La Guardia Civil rescató el pasado viernes a una monitora y cinco niñas que se habían perdido cuando realizaban una ruta senderista en el término municipal cacereño de Pinofranqueado. El grupo se había desorientado en la zona alta de la sierra entre el valle del río Esperabán y el río Horcajo. Además, estaba sin agua y soportaban altas temperaturas que rondaban los 39 grados.
La actuación se puso en marcha cuando los agentes del Puesto de Nuñomoral recibieron un aviso de la Central 062 de la Comandancia de Cáceres alertándolos del suceso.
Las senderistas, integrantes de un grupo de scouts, realizaban una ruta esa mañana con la intención de llegar a la localidad de Horcajo pasando por el despoblado de El Moral. Rescatan a una monitora y 5 niñas tras perderse haciendo una ruta cerca de Pinofranqueado
Tras recibir el aviso de la monitora, los agentes cogieron agua y se dirigieron al lugar más accesible. Sin embargo, al estar situadas en la parte alta de un cortafuegos de la sierra, era imposible llegar con el vehículo y caminaron 300 metros para poder llegar hasta el grupo.
Los efectivos las evacuaron hasta la pista forestal, que era donde estaba el vehículo oficial, cuando comprobaron el buen estado de salud de las chicas. Finalmente las trasladaron a la piscina natural de Horcajo para reunirse con el resto del grupo. Rescatan a una monitora y 5 niñas tras perderse haciendo una ruta cerca de Pinofranqueado
CONSEJOS PARA REALIZAR SENDERISMO
- Llevar teléfono móvil con suficiente batería
- Llevar agua La hidratación debe ser constante
- Pasos cortos en las subidas
- Uso de bastones Ofrecen estabilidad y ayudarán a descargar parte del peso de las articulaciones
- Calzado adecuado Las botas ayudarán a evitar torceduras
- Vestirse por capas Evaluar a lo largo de la ruta si sobra o falta ropa
- Usar mochilas con sujeción lumbar
- Protegerse del sol y del frío Además de ponerse protección solar ya que la radiación ultravioleta es más incisiva en la montaña.
- Llevar alimentos que aporten un extra de energía durante la ruta, aunque no se debe comer en exceso.
FUENTE* HOY.ES
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